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海南公开赛首轮佛瑞斯特62杆破纪录领先 罗学文T3

2019-03-23 15:22 来源:京华网

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    二、高中学业发展规划指导与慕课学习交流分享通过高中学业发展规划的介绍和具体的慕课学习线下活动,可以让学生有机会和老师进行面对面沟通,这对于老师的引领指导、学生的有效实践等都有更多的后续延伸空间。在证据确凿下,面对女儿的撒谎,虽然心里想抽女儿两百个耳光,但她并未这么做。

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    “三境界”,这种“文明祭扫”的新境界,更需要努力的应该是我们为人父母者,为人爷爷奶奶者,“丧事从简,墓地从无,祭扫从近”——有必要为儿孙献出“最后一份爱”。

    “一天下来,竟走了四万多步,一下位居朋友圈榜首。单纯依靠强制的力量来整治,有效但也有限。

  

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  未来的“文明祭扫”,也是一个渐进的过程,但文明的程度会更高。


来源:凤凰网综合

所谓血不通,百病生!就是这个道理。那么如何才能调整呢?2003年的广西十佳科技期刊《家庭科技》,报道过一位中国企业家轻松补血、通血管的案例。

本文来源:每日一堂营养课

所谓血不通,百病生!就是这个道理。那么如何才能调整呢?2003年的广西十佳科技期刊《家庭科技》,报道过一位中国企业家轻松补血、通血管的案例。

案例:

这位中国企业家得了冠心病,三条血管都堵了,到美国准备做心脏搭桥手术。因为做搭桥手术的排满了,要排一个半月的队,时间一到企业家去医院去检查,准备做手术;医生竟告诉他,三根血管全通了,完全不用做搭桥手术了。企业家细想原来是自己在等待的过程中,一直在喝一种汤,就是用黑木耳红枣加上姜,当做汤喝。企业家的事例未必适合所有的心血管患者,但是这个秘方是值得我们所有人学习的!这碗汤怎么做呢?其实很简单——一碗红枣木耳汤。

一碗红枣木耳汤(供图/视觉中国)

食材:

5——10克左右的黑木耳,3片姜,5枚红枣。

作方法:

1、以上食材加上6碗水,一起倒入煮锅里。

2、用小火煲成2碗水,加少许食盐即食,每天吃一次。

注意:

不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛;红枣吃多了会腹胀,所以不可多吃每次食用不超过10枚。

通血管、养五脏,这碗红枣木耳汤效果为什么那么好呢?其原理如下:

黑木耳:血管清道夫

1、黑木耳作为药物,不腻不躁,可常服久用,可养血益胃、降血糖、抗冠状动脉硬化、延缓衰老等作用。

2、广州中医药大学博士生导师黄兆胜教授介绍,黑木耳可降低心血管病发病率。尤其适合中老年人、三高人群,被誉为“血管清道夫”是实至名归”。

3、黑木耳在世界上被称之为“餐中的黑色瑰宝”。它有很多神奇功效,究竟有哪些神奇,请看附在后面的文章《了解后,才知道黑木耳,原来如此不凡》

红枣:天然维生素丸

1、红枣特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。

2、据《黄帝内经》《本草纲目》记载:“枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效。”故红枣是极佳的营养滋补品。

生姜:调节心脏和血管

常吃生姜最有益于心血管病人的康复,它富含姜辣素,对心脏和血管有一定的刺激作用,可使心跳加快,血管扩张,从而使络脉通畅,供给正常。

这红枣木耳汤,不但对心脑血管有巨大的帮助,而且对五脏都有补益。

黑木耳色黑补肾,质柔软,能软化血管养心。又因为它是从腐烂的木头上长出来的,为阴中之阳,故又有润肺补肺的功效。

由于木耳乃木头之上生长,其禀赋性甚厚,故可养肝木,助肝排毒降浊。

加上生姜与大枣,可调和营卫,补益脾胃。如果是年老体弱之人,还可在木耳汤中适当加约10克的黄芪。

血液滋养着我们的全身,常喝红枣木耳汤就能通血管、养五脏,关键还便宜,花费不多却能收获大作用,这么好的方法要大家都来学学!

[责任编辑:曹凡殊 PQ027]

责任编辑:曹凡殊 PQ027

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